自律神経失調症

2017年11月07日

先週末東京へ行ってきました。

ちょうどトランプ大統領来日と重なり、厳戒態勢がひかれていてお巡りさんがあちこちにみえました。

街中を歩く人をみていると昼間と夜では、服装に大きく違いがありました。
それもそのはず 一日の中での気温差が10度以上あるんですから・・・。

人は自分の身体を一定の状態に保つ能力をもっています。
これを恒常性または『ホメオスタシス』といい、さまざまな外部環境の変化を感じとり内部状態を一定に保つのです。

身体の中枢部である脳内では色々な情報を処理し、指令を出します。その際熱を帯びます。
そして熱くなりすぎ、いわゆる「オーバーヒート」状態になるとうまく機能しなくなることもあります。
そうならないよう頭頚部の冷却で皆さんの脳内コンピュータを守ってあげましょうね。


また私のまわりでは風邪をひかれている方がかなり増えています。みなさん気をつけて下さいね。

共に歩みましょう。